helmikuuta 27, 2013

If we dissolve without a trace, will the real world even care?

http://data.whicdn.com/images/53701649/487962_247729332029027_1523750571_n_large.jpg

Aamulla tunnin lenkki.
Aurinko paistaa hajanaisten pilvien välistä ja tunnen, miten kuuma se on.
Liian kuuma. 
Lenkkikengät hyppivät vuoroin likaisiin lätäköihin, vuoroin pikkukivien täyttämään kuivaan maahan. Juoksen lujempaa ja lujempaa, kuumuus ahdistaa. Varjoissa on viileämpää.

Lenkin jälkeen aamupaino 66.7 kiloa.
BMI 19,7.
Olen taas turvassa.

http://25.media.tumblr.com/2e920cd804c93cf925d624127ab22110/tumblr_mifps0fdxP1r35wnmo1_500.jpg

Illan säätiedotuksessa nainen kertoo, että ilma viilenee ja minä hymyilen. Saan olla vielä turvassa hetken. Sitten minun täytyy opetella vähentämään vaatteita, vaihtaa paksu takkini ohuempaan. En ole vielä valmis, en uskalla vielä olla hukuttautumatta vaatteisiini. Varsinkin nyt, kun en tiedä enää, minkä kokoinen olen. Olen kokonaan kadottanut sen, mikä on iso ja mikä on pieni. Minkä kokoisia vaatteita minun tulisi käyttää, jotta näyttäisin oman kokoiseltani. Mikä saa minut näyttämään isolta, mitkä vaatteet pienentävät.

http://24.media.tumblr.com/tumblr_lr8404hM871r0ism9o1_500.jpg

En osaa enää katsoa itseäni peilistä, en osaa arvioida sitä, miltä näytän. Olin luottanut niin sokeasti siihen, mitä näin peilistä ennen osastoa ja pidin sitä totena, mutta jouduin huomaamaan oman luodun totuuteni olleenkin valhe. En osaa luoda uutta kuvaa itsestäni. En uskalla. Mitä, jos luon taas jotain, minkä joudun purkamaan?

Minun pitäisi syödä iltapala, mutta haluaisin vain juoda mehua.
Ja olla lähellä Oskaria ja sitten nukahtaa hänen syliinsä.

helmikuuta 24, 2013

My burns were third degree but I'd been set free

http://24.media.tumblr.com/tumblr_m1pxry1nYX1r2uh0vo1_500.gif
http://24.media.tumblr.com/tumblr_m8b4k4uTOq1ra8ecxo1_500.jpg http://24.media.tumblr.com/tumblr_m9r0k8ielv1r7nr5qo1_500.jpg
http://24.media.tumblr.com/tumblr_m9a2apUl9U1recxrao1_500.jpghttp://24.media.tumblr.com/tumblr_m9pdxc0OE61rpsa53o1_500.gif
http://24.media.tumblr.com/tumblr_m9lmvkSmYq1rf0kluo1_500.jpghttp://25.media.tumblr.com/tumblr_mchno6S71a1rink4go1_500.jpg
http://25.media.tumblr.com/tumblr_mb6qe2RV6M1rp7syxo1_1280.jpg
http://25.media.tumblr.com/e47cd0620826825cf579b373ecc104b6/tumblr_mh78pvo3oL1rlzcqco1_500.jpghttp://25.media.tumblr.com/5895da8cd8d3bce7cc438bd9cd195477/tumblr_mfrd1uPuwU1rlzcqco1_500.jpg

Mutta en viiltele enkä lyö ihooni mustelmia.
Pidän perheeni kasassa. Autan kotitöissä. Yritän saada isäni rauhoittumaan. Yritän saada Oskarin rauhoittumaan ennen kohta alkavaa autokoulua ja ensimmäisiä kirjoituksia. Teen kaikkeni, jotta äidilläni olisi mahdollisimman hyvät oltavat. Jotta hänen ei tarvitsisi huolehtia mistään ylimääräisestä.

Se pieni, paha asia on leikattu äidistäni pois.
Se iso paha minussa kasvaa, koska en ehdi työntämään sitä pois. Haluan käyttää energiani perheeseeni ja siihen, että se voivat hyvin. Haluan hoitaa heitä, halata, lohduttaa, auttaa.
Ehdin huolehtimaan itsestäni myöhemmin.

Huomenna koeviikon ensimmäinen päivä.
En ole lukenut.

helmikuuta 18, 2013

And now you stole it, all the magic

Äidilläni on rintasyöpä.
Hän sanoi selviävänsä. Että kasvain ei ole ehtinyt leviämään ja sen hoito aloitetaan tällä viikolla. Hän sanoi, että hänellä ei ole mitään hätää.
Jos hän kuitenkin kuolee, minäkin kuolen.
Painoni on 69.1 kiloa, BMI 20,4.
Miksi.

helmikuuta 13, 2013

Still, on the run, with our eyes on the horizon

http://25.media.tumblr.com/tumblr_m8zvisaYq81r15rzyo1_500.jpg

Sydämeni sanoo sopimustaan irti ja olen tämän viikon vuodelevossa.
Oskari makaa vierelläni sängyssä kuumeessa, rauhallisena, hiljaisena. Hän vain niistää, juo vettä ja nukkuu. Ja näyttää suloiselta. Hereillä ollessaan hän katsoo minua ja hymyilee väsyneenä.

Eilen hän huusi minulle pettymystään ja vihaansa syömsihäiriötäni kohtaan. Olin liikuntatunnilla aluksi tuntenut kipua ylävatsassa, mutta en ole pitkään aikaan jaksanut huomioida kehoni erilaisia kiputiloja. Sitten tuntui siltä, kuin joku olisi puristanut sydämeni pieneksi veriseksi kasaksi rintakehääni. Käperryin maahan, kipu lakkasi hetken päästä, mutta tuntui kuin jokin olisi muuttunut sydämeni lyönneissä. Kuin se olisi lyönyt eri tavalla, kuin jokin illuusio olisi lopullisesti rikottu.

http://data.whicdn.com/images/52066334/tumblr_mhjj5eUgM61qh44w5o1_500_large.jpg

Ja se illuusio on se, että luulen olevani jotenkin kuolematon.
Luulen, että minun kehoni ei voi pettää, koska en tunne ketään, kenelle niin olisi käynyt. Oireita on monilla, mutta kuolema on silti vain tyytynyt hiipimään taustalla. Se ei ole astunut esiin varjoista. Joten olen ajatellut, että ei minullakaan ole mitään hätää, kyllä minun kehoni jaksaa. Onhan se jaksanut tähänkin asti ja se on kuitenkin kestänyt vaikka mitä.
Mutta ei minun kehoni kestä loputtomiin.

http://25.media.tumblr.com/0476f9bac3d4dbdc66ddd85696aae36a/tumblr_mhuy36UEtk1qe81qjo1_500.jpg

Kävin maanantaina ravitsemusterapeutilla, joka totesi, että syön kyllä terveellisesti ja monipuolisesti, mutta jokainen ruoka-annokseni on hieman liian pieni. Ja kerran jätin aamupalan kokonaan välistä, koska halusin nukkua pidempään. Luulen, että voin joustaa ateriasuunnitelmastani, koska en koe syömisen olevan enää varsinaisesti ongelma. Se ei ole aiheuttanut joitakin poikkeuksellisia päiviä lukuunottamatta ahdistusta tai hermostuneisuutta. Syömisen jälkeinen ärtymys on kadonnut melkein kokonaan. Mutta en minä ole vielä terve ja minun pitäisi syödä vähintään se, mitä mitä ateriasuunnitelmassani lukee.

Käyn ensi viikon maanantaina uudestaan lääkärillä kokeissa.
Nyt vain lepään ja tuon Oskarille särkylääkkeitä.

helmikuuta 09, 2013

Maybe I've gone far too deep, maybe I'm just far too weak


http://25.media.tumblr.com/70894780e3a5edb901b20019721031c0/tumblr_mgqmrkdWWS1rmxbn8o1_500.jpg

Makaan sohvalla Oskarin lämpimässä sylissä, katsomme elokuvaa, minä nauran.
Ja syvällä sisimmässäni toivoisin olevani kuollut.
Lopullisesti.

Vatsassani on iloinen mahahaavan alku.
Muuten olen ilmeisesti fyysisesti kunnossa. Verenpaine oli hieman normaalia alhaisempi, mutta ei mitään hälyttävää. Kunhan nyt vain syön kiltisti ruokani ja lääkkeeni niin minun pitäisi olla kunnossa.
Paitsi, että en ole. En vain kehtaa sitä myöntää edes tänne. Minun kaikki lupaukseni ovat tyhjempiä kuin mikään muu tässä maailmassa.

helmikuuta 05, 2013

Some trust in fear and some in violence

http://25.media.tumblr.com/tumblr_m8rz7d18c11qeobkbo1_500.jpg

Otteita päiväkirjastani vuosilta 2011 ja 2012:
"Päätin alottaa uudestaan pitämään ruokapäiväkirjaa ja muutenkin kirjottelemaan ylös ajatuksia liittyen laihdutukseen. Paino huitelee 68.1 kilossa ja mitat on sen mukaset. Nyt pakko ottaa niskaperse-ote ja laihtua! Ens viikon tavote on et sunnuntaina painan korkeintaan 64 kiloa. Sillon oisin siin aikataulussa, minkä itelleni asetin."

"Tänää on paastopäivä, kädet tärisee ja on heikko olo, mut niin kuuluu ollakin!"

http://25.media.tumblr.com/tumblr_m51nzmxP2r1qm0r99o1_500.jpg

"klo 11.03
Nyt oikeasti: normisyöminen ei lihota. Ei sua eikä ketään muutakaan. En haluu enää ahmia ja oksentaa ja käyttää viikkorahoja paskaan. Syön kolmen tunnin välein ja täl ekalla viikolla en laske kaloreita. Sit alan laskee, mut pidän kalorit väh. 1000/päivä. Treenaan lihastreenit ja kävelen päivittäin, muu liikunta saa jäädä kunnes ahmiminen loppuu.

klo 11.36
Okei, kyl mä haluun laskee kalorit...

klo 13.25
Unoha liikuntarajotukset ja myöski syöminen tän päivän osalta: ei enää ruokaa! Ja kuntopyörällä poltan vähintään 250 kaloria ja sit teen illalla lihasliikkeet. Ei tekosyitä!

http://24.media.tumblr.com/afaf8c9d45e063ed0699d5891fd3ab71/tumblr_mex6k6ef861rer2rho1_500.png

klo 21.41
Tulin just kävelyltä, oli niin ihana ilma ja täl hetkellä on tosi hyvä olo! Päivän saldo:
- 2 x ruisleipä
- kaakaota
- yogurttia
- banaani
Eikä toi ees oikeesti tunnu paljolta vaan ihan normaalilta. :o

Liikkumiset:
- kävelyä 2 tuntia
- kuntopyörä 30 min.
- lihasliikkeet"

"Aamupaino 62.3 kiloa, nam... Naama on ihan turvonnu. Mul ei oo leukaa tällä hetkellä."

http://24.media.tumblr.com/tumblr_mb7am0xIVn1rc3i9ho1_500.gif

"Mitä vittua: aamupaino +1.2 kiloa eilisestä! Joo, on varmaan vähän ruokapainoa, mut silti ei voi olla tullu noin paljon yhessä yössä! Tätä menoo en ikin ehi mun tavotteeseen, joten on pakko vetää kovilla: huomenna aamupalaks ruisleipä, päivällä sokeriton energiajuoma ja iltapalaks tonnikalaa ja raejuustoa. Eikä mitään muuta! Huomen on oltava vähintään -2 kiloa tän päiväsestä."

"Tää on niin noloo, et mulla on taas ollu neljä kuukautta aikaa laihtuu, mut oon vaan lihonnu... Mut onneks mul on viel kuukaus aikaa ja siin ehtii vaikka mitä!"

"Aamupaino: 61.7 kg. Desperately in need of a serious diet."

http://25.media.tumblr.com/tumblr_m9mrrwc3dX1rf0bp1o1_500.jpg

"klo 11.22
Multa lähti yhteensä 9,4 senttiä mun kehosta yön aikana!<3 Paino -400 eli ei paljoo yhtään, mut sentää jotai lähteny.

klo 20.55
Hyi vittu mä oon iso. Nyt sen jotenki vast tajusin ku katoin itteeni pitkään peilistä joka kulmasta. Mun iltapaino oli melkeen 61 kiloa, hyi helvetti..."

"Aion edelleen olla mun tavotteessa eli kahes viikos pitäis saada vähintään viis kiloo pois. Eiköhän se onnistu!"

http://25.media.tumblr.com/tumblr_m896d7guHs1r5g9rso1_500.jpg

"Eilen ahmin: jäätelöpaketti, keksejä, leipää. Kaikki oksennettu. Ja päätin, et alotan uudestaan syömään n. 1000 kaloria päivässä. Paitsi taas mun tekis mieli eka laihtuu 55 kiloon ja sit alottaa tää, mut ehkä tärkeintä olis kuitenkin lopettaa ahmiminen ja oksentaminen. Ja joka päivä vähintään tunti kävelyä, poltan n. 300 kaloria kuntopyörällä, teen lihasliikkeet ja ei ruokaa kuuden jälkeen."

"Eilen ahmin sipsiä ja jäätelöä ja olin niin helvetin vihanen itelleni, koska kaikki meni niin täydellisesti kaheksaan asti. Joten sanoin vanhemmille, et meen kävelee kaverin kans. Kävelin kaks tuntia ja tein tuplamäärän lihasliikkeitä. Ahistaa..."

http://24.media.tumblr.com/tumblr_m7okcnbpD31qfy98do1_500.jpg

"Ma:
- yogurttia
- jäisiä mansikoita
- vähän kanaa ja riisiä
- cola lightia

Ti:
- yogurttia
- proteiinijuoma
- nuudeleita
- cola lightia

Ke:
- banaani
- nuudeleita
- proteiinijuoma
- puolikas ruisleipä"

http://25.media.tumblr.com/tumblr_m95gydmqOQ1ry42huo1_500.jpg

"Yön aikana tullu +2 senttiä vatsaan! Pikkasen liiottelua, mitä vittua! Saatanan läski, täl menolla susta ei tuu ikinä yhtään mitään. Ja turhaa sä iniset sen Oskarin perään: vittuuko sitä liikuttaa tällanen turvonnu, muodoton kasa!"

"Normaali syöminen on perseestä! Sillä ei laihu ja se vaan antaa ahmimiselle syyn: 'Oon jo syöny tän verran, voin ihan hyvin syödä vähän lisää' Joten tänää tiputan kalorit alle 1000 ja huomen alkaa ABC."

"Tapa ittes, Miika.
terv. Miika"

En minä edelleenkään ole terve, mutta haluaisin silti kysyä tuolta parin vuoden takaiselta itseltäni: mitä sinun päässäsi oikein liikkui vai liikkuiko mitään?
En tajunnut olleeni noin sekaisin. 
Nyt yritän unohtaa ahdistavat päiväkirjamerkintäni ja menen nukahtamaan Oskarin viereen. Ja huomenna minä saan syödä taatusti enemmän kuin 1000 kaloria eikä minun tarvitse polttaa yli 200 kaloria kuntopyörällä.

helmikuuta 03, 2013

Depression, please cut to the chase and cut a long story short

http://24.media.tumblr.com/tumblr_m9gidlNH1c1rsy1yeo1_500.jpg

Lupaan olla ensi viikon oksentamatta.
Lupaan olla pienentämättä yhtäkään ruoka-annosta.
Lupaan syödä grammalleen sen, mikä minun pitääkin syödä ja ehkä hieman enemmän.
Lupaan yrittää unohtaa sen oksettavan ihmisen, joka taas eilen puri alahuultaan, tuijotti kehoani ja yritti päästä lähelleni.
Lupaan varata ajan ravintoterapeutille ja käydä lääkärillä varmuuden varalta.
Lupaan olla ahdistumatta Oskarin käsistä ja huulista kehollani.
Lupaan olla itkemättä ruokakaupassa niinkuin tänään päädyin tekemään.
Ja lupaan pitää taukoa syömishäiriö-blogien lukemisesta.